Ngày 01/03/2023, CLB Thể thao ALS phát động giải chạy bộ, đi bộ và đạp xe online 2023 “Keep on moving” giành cho các thành viên của ALSers với mục tiêu thường xuyên duy trì hoạt động thể lực, rèn luyện nâng cao sức khỏe.
“Keep on moving” được triển khai từ ngày 01/03/2023 đến hết ngày 31/12/2023 với 3 nội dung: chạy bộ, đi bộ và đạp xe. Các thành viên có thể lựa chọn các nội dung phù hợp với điều kiện của bản thân để tham gia một hoặc nhiều nội dung cùng lúc.
Điều kiện ghi nhận kết quả chính là tốc độ trung bình (pace) của mỗi nội dung đảm bảo điều kiện yêu cầu. Cụ thể: Chạy bộ: từ 4 – 10 phút/km, Đi bộ: từ trên 10 – 20 phút/km, Đạp xe: từ 1.5 – 5 phút/km tương đương với vận tốc 13 – 40km/h.
Cơ cấu giải thưởng như sau:
Tính đến ngày 15/03/2023, đã có 119 vận động viên ALSers tham gia trong đó có 64 nam và 38 nữ với tổng quãng đường đạt được là 3.786,5 km.
Hãy cùng các ALSers nhanh chóng tham gia thể thao nâng cao sức khỏe nào!
Nguồn: ALS
